فوائد العسل

[mouhsin ben messaoud boras]

فوائد العسل​

​

[TABLE=tr-caption-container]
[TR]
[TD]

​

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]

العسل الملكي​

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

​

معجزة العسل​

العسل غني عن التعريف فهو معجزة ربانية في منظومة التغذية الصحية،يوجد في كل منزل تقريبا ،وتختلف جودته ولونه من منطقة إلى أخرى،كما أن طعمه يعتمد على نوع رحيق الأزهار التي تمتصه النحلة.
وللعسل فوائد ومنافع كثيرة وسأتكلم عن بعضها في هذا المقال المتواضع إن شاء الله ، وكذلك يعتبرعسل النحل من الأغذية والاطعمة التي تحتفظ بقيمتها وجودتها لمدة طويلة دون أن تتأكسد أو تتلف.
والعسل من المواد التي تصلح لعدة إستعمالات منها: الاكل والشرب ، وكذلك يصلح لعلاج البطن وتقرحات لثة الاسنان وكذلك تخفيف تهيج الجلد.

​

ماهي منافع العسل9​

1عسل النحل يساعد على إمداد جسم الطفل بالسعرات الحرارية الضرورية له ،والتي تساعد على زيادة الطاقة لدى الاطفال الذين يفوق عمرهم السنة الواحدة، وهذا ما ينصح به أطباء الأطفال.
2من المهم إعطاء الأطفال المصابين بالأمراض الصدرية،والسعال وحساسية القرذيات وإلتهاب الحلق،عسل النحل لإنه سهل في الاكل وحلو المذاق ومفيد جدا لهذه الامراض ،وكما يعلم الأمهات صعوبة إقناع الأطفال بشرب الأدوية.
3عسل النحل يصلح أيضا لكبار السن ،لفائدته الجيدة في التغذية الصحية،ويسهم في زيادة كرات الدم الحمراء لدى المسنين ،كما أنه يعمل على زيادة الهيموجلوين بالدم.
4تناول عسل النحل قبل النوم يساعد على حرق الذهون الزائدة في بالجسم،ويقلل من نسبة الكوليسترول الضار.
5يعالج عسل النحل مع حبوب اللقاح مشكلات العقم لدى النساء،ويحمي الرحم ويقيه من الأمراض المختلفة.
6يقي عسل النحل وتناوله قبل النوم من الاصابة بمرض السرطان،وهذا لانه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا،وإصابتها بالسرطان.
7يساعد عسل النحل بإدراجه في التغذية الصحية على علاج فقر الدم والأنيميا.
8عسل النحل مفيد للتخلص من إلتهابات المعدة المزمنة،والقولون العصبي...

وللمزيد اضغط هنا ​

9يحتوي العسل على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية،منها فيتامين ب9 وفيتامين أ المفيد لتنشيط الذاكرة خصوصا للاطفال وكبار السن.

​

طرق صحية للإستفادة من العسل​

الطريقة الاولى:
إستعمال العسل مع الحبة السوداء أو السانوج للذين يشتكون من صعوبة الهضم وألام المعدة.
الطريقة الثانية:
نمزج العسل والماء الدافئ وعصير الحامض أو الليمون ونشربه كل صباح قبل الأكل،ويصلح هذا المشروب للسعال الديكي،ولحساسية القرذيات في الصدر،والربو.
الطريقة الثالثة:
نخلط عسل النحل وعصير البصل ونشربه قبل النوم فهو مقوي جدا للمناعة لدى الكبار والصغار...

​

وللمزيد من المعلومات​

الطريقة الرابعة:
نخلط عسل النحل مع الحليب،ونشربه قبل النوم فهو يمتاز بقيمته الغذائية الصحية العالية والجيدة المجربة طبعا ويصلح لجميع الفئات العمرية.

​

6 أنواع للعسل الحر​

1عسل الدغموس
2عسل الغابة
3عسل السدر
4عسل الليمون
5العسل الملكي
6عسل الكاليبتوس