الصحة

الصِّحَّة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام 1978. هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد غياب أو انعدام للمرض أو العجز. لكن هذا التعريف تعرض لانتقاد كبير وذلك لتنافيه مع الحياة الواقعية خاصة مع استخدام كلمة اكتمال السلامة، وهو ما دفع العديد من المنظمات إلى استخدام تعريفات أخرى من بينها: الصحة هي الحالة المتوازنة للكائن الحي والتي تتيح له الأداء المتناغم والمتكامل لوظائفه الحيوية بهدف الحفاظ على حياته ونموه الطبيعي.
وتستخدم العديد من التصنيفات لتقييم مستوى الصحة في البلدان مثل مجموعة تصنيفات منظمة الصحة العالمية ومنها التصنيف الدولي لتأدية الوظائف والعجز والصحة ICF، وكذلك التصنيف الدولي للأمراض ICD.
وتعتمد مهمة منع الأمراض والحفاظ على الصحة على مجموعات الفرق الصحية، أما عن صحة الحيوانات فتهتم بها العلوم البيطرية.

View More On Wikipedia.org
  1. FaridBGT

    صحة فوائد التبرع بالدم: 10 أسباب ستحفزك على التبرع الدوري

    في اللحظة التي أكتب فيها هذه الكلمات، وكذلك بينما تقرؤها أنت، هناك شخص بحاجة ماسة لنقل الدم، وإلا فحياته على المحك. تذكر الإحصائيات أنه في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، هناك شخص يحتاج لنقل عاجل للدم كل ثانيتيْن. لن نتحدث هنا عن أهمية التبرع بالدم للمريض نفسه، فهذا معلومٌ لدى الكل بالضرورة،...
  2. H

    صحة استعيدِي بريق شعركِ مع أفضل ماسك للشعر التالف

    شعرنا هو تاج جمالنا، ولكن عندما يتعرض للضرر والتلف، يفقد بريقه ورونقه. إذا كنت تعاني من شعر تالف وترغبين في استعادة جماله وصحته، فأنت في المكان المناسب! قد يكون استخدام ماسكات للشعر التالف هو الحل المثالي لتحسين حالته وتجديد بريقه. فهذه الماسكات تحتوي على مكونات طبيعية تغذي الشعر وترطبه، مما...
  3. H

    صحة طرق لمنع تكون الهالات السوداء سريعًا

    هل تعبت من محاولة إخفاء الهالات السوداء تحت عينيك كل صباح؟ هل ترغب في معرفة الطرق الفعالة للوقاية من ظهور الهالات السوداء بشكل سريع؟ هل تعتقد أن الهالات السوداء لا يمكن منعها أو علاجها؟ في هذه المقالة، سنكشف لك عن طرق فعالة لمنع تكون الهالات السوداء تحت العين بسرعة والحفاظ على إشراقة بشرتك...
  4. H

    صحة أسباب تساقط الشعر وعلاجه - دليلك لشعر صحي

    هل لاحظت مؤخرًا تساقط شعرك بشكل مزعج؟ هل تبحث عن الأسباب والحلول لهذه المشكلة الشائعة؟ إن تساقط الشعر قد يكون نتيجة لعدة أسباب بما في ذلك التغيرات الهرمونية، والتغذية غير المتوازنة، والعوامل الوراثية، واضطرابات الغدة الدرقية، والأمراض الجلدية، وغيرها. لا تقلق! في هذا المقال، سنستعرض العوامل...
  5. H

    صحة لماذا عصير البصل هو الخيار المثالي لصحة الشعر؟

    فوائد عصير البصل لصحة الشعر عصير البصل له العديد من الفوائد لصحة الشعر. يحتوي على الكبريت المهم لتغذية الشعر وتعزيز نموه. كما يساهم في تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يعزز نموه وقوته. يحتوي عصير البصل أيضًا على مضادات ميكروبية تساعد في مكافحة التهابات فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر. لذلك،...
  6. H

    صحة كيفية اختيار السمك الطازج والصحي

    تعتبر اختيار السمك الطازج والصحي أمرًا هامًا للحصول على فوائد غذائية كبيرة. ستوفر هذه المقالة نصائح وإرشادات لمساعدتك في اختيار أفضل أنواع السمك الطازجة لتناولها بثقة وراحة البال. أهمية اختيار السمك الطازج والصحي يعتبر اختيار السمك الطازج والصحي أمرًا مهمًا لضمان الحصول على فوائد غذائية...
  7. H

    صحة فوائد البيض وأهميته في تغذية الإنسان

    تعتبر البيض من أغذية البروتين ذات الجودة العالية، حيث تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم. كما يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، مثل فيتامين D وفيتامين B12 والحديد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على مركبات مضادة للأكسدة التي تساعد في...
  8. H

    صحة السمك: فوائده الصحية والتغذية المتوازنة

    اكتشف فوائد تناول السمك لصحتك وكيفية دمجه بنظام غذائي متوازن. نصائح حول أفضل أنواع السمك وطرق الطهي الصحية. السمك: فوائده الصحية والتغذية المتوازنة فوائد تناول السمك يعد السمك من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. فهو يحتوي...
  9. H

    صحة كيف تحافظ المرأة على صحتها؟

    صحة المرأة تختلف صحة المرأة عن صحة الرجل في عده مجالات صحية، كما أن دراسة صحة المرأة تندرج ضمن إطار دراسة صحة السكان حيث تُعرف الصحة وفق منظمه الصحة العالمية بأنه حاله من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا واجتماعياً لا مجرد غياب المرض أو العجز وفيما يلي سنتناول مواضيع نتحدث فيها عن كيفيه حفاظ المرأة...
  10. H

    صحة أسباب التعب بعد أكل السمك

    "تعاني من التعب بعد أكل السمك؟ تعرف على "أسباب التعب بعد أكل السمك" وأهم النصائح الغذائية لتجنب هذه الحالة! العوامل الغذائية والتعب بعد تناول السمك تعتبر العوامل الغذائية من العوامل المهمة التي قد تسبب التعب بعد تناول السمك. من الجدير بالذكر أن جودة ونوعية السمك المستهلك يمكن أن تؤثر بشكل...
  11. H

    صحة كل ما تحتاج معرفته عن السكر: الاساسيات والحقائق المثير

    في هذا القسم، سنتعرف على الأساسيات المتعلقة بالسكر وسنكتشف بعض الحقائق المثيرة والمفيدة عن هذا المكون الشائع في حياتنا اليومية. أبرز النقاط المهمة السكر هو مادة حلوة توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات. تناول السكر بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي. تناول كميات كبيرة من السكر...
  12. H

    صحة اكتشف سرّ النعاس الساحر بعد تناول السمك: كيف يعزز جودة نومك بشكل مذهل

    هل تعاني من صعوبة في النوم؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين جودة نومك؟ ربما لدينا الحل لك! إن تناول السمك قد يكون السر الساحر للنوم الجيد والمريح. لقد أثبتت الأبحاث أن تناول السمك يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم وزيادة مدة النوم العميق. في هذا المقال، سنكشف عن كيفية يؤثر تناول السمك على نومك...
  13. H

    صحة نصائح للتقليل من تساقط الشعر

    أهمية الشعر في جمال المرأة وثقتها بنفسها. تغذية صحية للشعر أهمية تناول الطعام المغذي للشعر. العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر. الأطعمة المفيدة للشعر وتقويته. العناية اليومية بالشعر طرق غسل الشعر بلطف وباستخدام المنتجات المناسبة. تجنب استخدام...
  14. H

    صحة كيفية العناية بالشعر والفروة لتحفيز نمو الشعر الصحي

    هل تسعى إلى تطويل شعرك؟ هل تريد أن يكون شعرك صحياً ولامعاً؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فأنت في المكان المناسب. في هذا المقال، سوف نتحدث عن كيفية العناية بالشعر والفروة لتحفيز نمو الشعر الصحي. العناية بالشعر 1. غسل الشعر بشكل منتظم يجب أن تغسل شعرك بشكل منتظم باستخدام شامبو وبلسم خالي من المواد...
  15. H

    صحة أسئلة شائعة حول تطويل الشعر وإجاباتها المفصلة

    تطويل الشعر هو موضوع شائع ومهم للعديد من الناس، ويتضمن العديد من الأسئلة والاستفسارات المختلفة. في هذه الإجابات المفصلة، سنتحدث عن بعض الأسئلة الشائعة التي يطرحها الناس حول تطويل الشعر، وسنوفر إجابات مفصلة ومعلومات مفيدة حول كيفية تحسين صحة الشعر وتحفيز نموه بشكل صحيح وآمن. 1. كيف يمكن تطويل...
  16. H

    صحة أعراض الاجهاد الكظري

    الأعراض الشائعة لإجهاد الغدة الكظرية يمكن أن يسبب الإجهاد الكظري ، المعروف أيضًا باسم إجهاد الغدة الكظرية ، مجموعة متنوعة من الأعراض التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد اليومية. من أكثر أعراض إجهاد الغدة الكظرية شيوعًا التعب وانخفاض مستويات الطاقة . غالبًا ما يشعر الأفراد المصابون بضغط...
  17. H

    صحة ثلاثة أشياء لمنع للشيخوخة المبكرة لا تستعملِ الكريمات

    تجاعيد الشيخوخة إن الشيخوخة لها تبعات و أثار تظهر على الوجه، لذلك تظهر التجاعيد، و التي تظهر جليا على الوجه، و هي ناتجة من عدة عزامل. اما عن السبب الأساسي الكامن وراء التجاعيد، فهو تكسير الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان المرونة والصلابة . يمكن أن يتسبب ذلك في ترهل الجلد...
  18. H

    صحة السعرات الحرارية في ملعقة الأرز الواحدة

    فوائد الأرز الغذائية الأرز هو من الحبوب الغذائية الرئيسية في العالم، ويتم زراعته في معظم المناطق الحضرية والريفية في العالم. وإلى جانب الأكلات الشهية واللذيذة التي يمكن تحضيرها باستخدام الأرز، يحتوي الأرز على العديد من الفوائد الصحية المهمة. فيما يلي نستعرض بعض الفوائد الصحية للأرز: يحتوي...
  19. H

    صحة الفوائد الصحية للخيار

    الخيار هي نوع من الخضروات التي تنمو على نبات الخيار الزلق، وهي تتميز بشكلها الأسطواني الطويل واللون الأخضر الداكن. تتكون ثمرة الخيار من العديد من المكونات الغذائية والمركبات النباتية، ومن أبرزها: الماء: تحتوي ثمرة الخيار على نسبة عالية من الماء، حيث تشكل حوالي 96٪ من وزن الثمرة، مما يجعلها...
  20. H

    صحة العناية بالبشرة في فصل الصيف

    الاعتناء بالبشرة صيفا تقنيات فعالة للعناية بالبشرة في الصيف لحماية وتغذية بشرتك في الشمس: يمكن لأشعة الشمس أن تلحق الضرر بالجلد ، ومن الضروري اتخاذ الإجراءات المناسبة لحمايتها. الطريقة الأكثر فعالية لحماية الجلد من الآثار الضارة للشمس هي تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. ومع ذلك ، خلال الصيف...

BGT Soft

  • استكشف منصتنا التعليمية الشاملة! تصفح مجموعة واسعة من الفروض والاختبارات والدروس المفصلة. انضم إلى رحلتنا التعليمية الممتعة اليوم واستفد من الدروس المتخصصة في تسجيل المواقع وأحدث التقنيات البرمجية. لا تفوت فرصة الاشتراك الآن!

قائمة المستخدم